Le fossé entre l'apprentissage des mécanismes d'une technique et sa mise en œuvre en randori est immense.
Lors de l'apprentissage des mécanismes, on commence généralement par l'uchikomi. Cela vous enseigne comment entrer dans la technique. L'uchikomi est très utile à cet égard. Cependant, il ne vous apprend pas à compléter la technique.
Pour cela, vous devez pratiquer le nagekomi. Effectuer de nombreux lancés sur un tapis de chute est crucial pour...
Chaque champion olympique a un début, mais seuls quelques-uns peuvent retracer leur parcours jusqu'à l'or des Championnats d'Europe Cadets. Bien avant de se tenir au sommet des podiums olympiques, ces judokas avaient déjà laissé leur empreinte sur la scène continentale. De Moscou à Paris, leurs histoires révèlent un schéma fascinant : le chemin vers la grandeur olympique commence souvent bien plus tôt que beaucoup ne le réalisent.
Angelo Parisi (FRA),...
Le deuxième et dernier jour de l'Open Européen de Tallinn 2026 a répondu aux attentes du premier jour, la foule locale ayant de nombreuses raisons d'être enthousiaste.
La journée a commencé à merveille pour l'Estonie, avec les athlètes locaux enchaînant les victoires. Les compétiteurs dans chaque catégorie de poids masculin ont atteint au moins les tours de repêchage, et quatre d'entre eux ont atteint le bloc final. Une médaille d'or...
Chaque champion olympique a un début, mais seuls quelques-uns peuvent retracer leur parcours jusqu'à l'or des Championnats d'Europe Cadets. Bien avant de se tenir...
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