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Judo : Un moment peut tout changer dans les arts martiaux

Özbas Szofi: "Something big can happen in just one moment”

Özbas Szofi est venue, a vu et a conquis. La judokate hongroise a défendu son titre avec brio lors des Championnats d’Europe de judo seniors à Tbilissi 2026, remportant la finale contre la jeune star française Melkia Auchercorne.

En sortant du tatami, Özbas était encore sous le choc et avait du mal à réaliser ce qu’elle venait d’accomplir. “Tout s’est passé si vite que je n’ai même pas eu le temps de le traiter,” a-t-elle déclaré. “Je suis encore à la recherche des mots justes, car c’est incroyable comme, en un instant, quelque chose d’aussi grand peut se produire… et cela m’est arrivé. Je pense que j’ai encore besoin de temps pour que tout cela s’imprègne correctement.”

Özbas a dégagé une confiance impressionnante tout au long de la journée et a respecté sa stratégie. “Toute la journée a eu un flux très positif pour moi,” a noté la médaillée de bronze mondiale 2023. “Dès le début, je me suis sentie positive et j’ai pu tirer beaucoup d’énergie de cela. Je n’ai pris qu’un match à la fois. Je ne voulais pas me précipiter. Je me suis concentrée sur le fait de me rassembler à chaque instant.”


Il était crucial pour elle de ne pas laisser la pression l’atteindre et d’aborder cette compétition sans le poids des attentes qui accompagne le succès.

“Je ne pensais pas à ce qui s’était passé l’année dernière et je pense que c’était l’une des parties les plus difficiles,” a-t-elle expliqué. “Il était si difficile de ne pas se concentrer sur les mauvaises choses qui s’étaient produites, mais aussi de ne pas se concentrer sur les bonnes choses. Même si elles sont bonnes, cela ne peut pas m’aider sur le moment.”

Özbas avait perdu son seul autre match contre Auchercorne lors du Grand Prix à Qingdao en septembre dernier. Mais cela n’avait pas d’importance ici et aujourd’hui. “Je pense que le judo offre l’opportunité de considérer chaque match comme égal et de repartir de zéro. Si je l’utilise de la bonne manière, comme je l’ai fait maintenant, cela peut vraiment m’aider et me donner de la liberté. Peu importe ce qui s’est passé l’année dernière. Ce qui compte, c’est ce qui se passe maintenant. C’était ma tactique.”

En avançant, Özbas reste calme et posée. “Je n’ai pas vraiment d’objectifs spécifiques,” a-t-elle partagé. “Je veux rechercher des sensations qui peuvent m’aider et qui étaient agréables pour moi, comme aujourd’hui. Aujourd’hui, je me suis parfois battue contre mes pensées, mais je me suis dit que je pouvais le faire même si mes pensées disaient des choses différentes à certains moments. Tout a bien fonctionné ensemble.”

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